كيف يمكنك استخدام حزمة الخصر للمشي؟ مقدمة: يعد المشي أحد أكثر أشكال التمارين التي يمكن الوصول إليها، كما أنه يقدم العديد من الفوائد الصحية. ومع ذلك، فإن حمل العناصر الأساسية مثل المفاتيح أو الهواتف أو زجاجات المياه أثناء المشي قد يكون مرهقًا. هذا هو المكان الذي تصبح فيه حزمة الخصر حلاً عمليًا. حزمة الخصر مدمجة، ل